Sankalpa వినియోగ మార్గదర్శి.

మొదటి నిమిషంలో

1. మీ దృష్టిని ఎంచుకోండి. ప్రారంభ సెటప్‌లో గరిష్ఠంగా మూడు అంశాలు ఎంచుకోండి, లేదా అన్ని రకాల వాక్యాల కోసం అన్ని అంశాలు ఎంచుకోండి. పేరు ఇవ్వడం మీ ఇష్టం.
2. ఒక ఆలోచనను చదవండి. ఈరోజు తెరవండి. మరిన్ని చూడటానికి తదుపరి ఆలోచన నొక్కండి, లేదా ఇష్టమైన వాక్యాన్ని భద్రపరచడానికి గుండె గుర్తును నొక్కండి.
3. ఒక వాక్యం రాయండి. డైరీ తెరిచి, ఒక ప్రశ్నకు మీ సొంత మాటల్లో జవాబు రాయండి. ఆపై ఆత్మపరిశీలనను భద్రపరచు నొక్కండి.

మీకు Sankalpa ఖాతా అవసరం లేదు. మీరు రాసినవి మీ iPhoneలోనే ఉంటాయి. యాప్‌తో వచ్చే వాక్యాలు, చిత్రాలు, సంగీతం ఆఫ్‌లైన్‌లో పనిచేస్తాయి. Apple కొనుగోళ్లు చేయడానికి, పునరుద్ధరించడానికి ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్ అవసరం.

ఈరోజు

ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యాలు చదవండి, ఇష్టమైనవి భద్రపరచండి, మీ మనఃస్థితిని నమోదు చేయండి.

డైరీ

ఆత్మపరిశీలనలు, ఉద్దేశాలు రాయండి, మీ మనఃస్థితిని నమోదు చేయండి, గత రోజుల్లో రాసినవి మళ్లీ చూడండి.

స్టూడియో

చిత్రాలు రూపొందించండి, విడ్జెట్లను మార్చుకోండి, వాయిద్య సంగీతాన్ని తెరవండి.

ప్రొఫైల్

మీ దృష్టి, భాష, రిమైండర్లు, రూపం, డేటా సెట్టింగులను ఎంచుకోండి.

ఈ సూచనల్లో యాప్ నియంత్రణల పేర్లు ఈ పేజీ భాషలోనే ఉన్నాయి. ప్రొఫైల్ → భాషలో మరో భాషను ఎంచుకోవచ్చు.

ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యాలను చదవడం, భద్రపరచడం

ఈరోజులో బాణాలు లేదా తదుపరి ఆలోచన ఉపయోగించి వాక్యాలను చూడండి. గుండె గుర్తు ప్రస్తుతం కనిపించే ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యాన్ని మీ ఇష్టమైనవాటికి జోడిస్తుంది. తీసివేయడానికి మళ్లీ నొక్కండి. వాక్యాన్ని మరొకరికి లేదా మరొక చోటికి పంపాలనుకుంటే పంచుకునే నియంత్రణను ఉపయోగించండి.

చిన్న విరామం నొక్కితే, అదే ఆలోచనను ఇతర వాక్యాలకు వెళ్లే నియంత్రణలు లేకుండా విడిగా చదవవచ్చు. తిరిగి వెళ్లడానికి పూర్తయింది నొక్కండి.

అంశాలవారీగా వాక్యాలు కనుగొనండి

ప్రొఫైల్ → ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యాల భాండాగారం తెరవండి. నా భాండాగారం తెరలో అన్వేషించండి, ఇష్టమైనవి, నా మాటలు ఉంటాయి. ఒక పదబంధం కోసం వెతకండి, లేదా భాండాగారంలో ఫలితాలను తగ్గించడానికి అన్ని అంశాలు ఉపయోగించండి. ఒక వాక్యంపై ఈరోజు వాడండి ఎంచుకుంటే అది ఈరోజు తెరలో కనిపిస్తుంది.

రోజూ కనిపించే వాక్యాల ఎంపికను మార్చడానికి ప్రొఫైల్ → దృష్టి తెరవండి. అంతరంగ ప్రశాంతత, ఆత్మవిశ్వాసం, స్వీయ ప్రేమ, కృతజ్ఞత, ఉద్దేశం, సమృద్ధి అనే ఆరు అంశాలు ఉన్నాయి. మీ ఎంపికను ఎప్పుడైనా మార్చుకోవచ్చు.

మీ సొంత మాటలు రాయండి

1. ప్రొఫైల్ → ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యాల భాండాగారం తెరవండి.
2. ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యాన్ని జోడించండి అని ఉన్న ప్లస్ బటన్‌ను నొక్కండి.
3. మీ వాక్యాన్ని రాసి, ఒక అంశాన్ని ఎంచుకుని, భద్రపరచు నొక్కండి.

మీరు గరిష్ఠంగా 280 అక్షరాలు రాయవచ్చు. చిన్న వాక్యం సాధారణంగా విడ్జెట్‌లో చదవడానికి సులభంగా ఉంటుంది. ఈరోజు తెరలో ఉన్న ఆలోచనను మీకు తగినట్టు మార్చుకోవడానికి మరిన్ని చర్యలు → ఈ మాటలను నావిగా చేసుకో తెరవండి.

మీరు భద్రపరచిన వాక్యాలు నా మాటలులో కనిపిస్తాయి. ఒక వాక్యాన్ని సవరించడానికి లేదా తొలగించడానికి దాని ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యం ఎంపికలు మెనూ తెరవండి. వాక్యాన్ని తొలగించే ముందు నిర్ధారణ అడుగుతుంది.

డైరీ, మనఃస్థితి నమోదులు

ఆత్మపరిశీలనను భద్రపరచండి

1. డైరీ → రోజు తెరవండి. మరొక తేదీని చూస్తుంటే ఈరోజుకు తిరిగి రండి.
2. కనిపిస్తున్న ప్రశ్నను ఉపయోగించండి, లేదా మరో ప్రశ్న నొక్కండి. ఆత్మపరిశీలన రాసే చోట రాయండి. ఈరోజు కోసం ఒక ఆలోచనను రాసుకోవడానికి మీ ఉద్దేశం కూడా తెరవవచ్చు.
3. ఆత్మపరిశీలనను భద్రపరచు నొక్కండి. ఆత్మపరిశీలన భద్రపడింది అని కనిపిస్తుందో చూడండి.

మీరు రాస్తున్నప్పుడే అసంపూర్తి ముసాయిదా పరికరంలో భద్రపడుతుంది. ఆత్మపరిశీలనను భద్రపరచు నొక్కిన తర్వాతే అది భద్రపరచిన డైరీ నమోదుగా మారుతుంది. ఆత్మపరిశీలన భద్రపడినప్పుడు ఆ ముసాయిదా ఖాళీ అవుతుంది; మీరు కొత్తది రాయవచ్చు.

గత రోజుకు తిరిగి వెళ్లండి

గత తేదీకి వెళ్లడానికి రోజు ఎంపికలను ఉపయోగించండి. ఆర్కైవ్‌లో భద్రపరచిన ఆత్మపరిశీలనలను వెతకండి లేదా తేదీల పరిధిని ఎంచుకోండి. ఒక నమోదు యొక్క ఆత్మపరిశీలన ఎంపికలు మెనూలో ఆత్మపరిశీలనను సవరించు, ఆత్మపరిశీలనను పంచుకోండి, ఆత్మపరిశీలనను తొలగించు ఉంటాయి. సవరించిన తర్వాత భద్రపరచు నొక్కండి.

మీకు ఎలా అనిపిస్తోందో నమోదు చేయండి

మనఃస్థితిని నమోదు చేయడానికి డైరీలోని సంబంధిత నియంత్రణలను, లేదా ఈరోజు తెరలోని స్థితి నమోదు చేయండి బటన్‌ను ఉపయోగించండి. డైరీలోని పాటర్న్లు వీక్షణ మీ మనఃస్థితి నమోదులను ఒకచోట చూపిస్తుంది. వివరాలను మళ్లీ చూడటానికి ఒక రోజును ఎంచుకోండి. ఇవి మీ ఆత్మపరిశీలన కోసం చేసుకున్న నమోదులు. ఇవి రోగనిర్ధారణ చేయవు, మీకు ఎలా అనిపించాలో కొలిచే ప్రమాణాలు కావు.

డైరీలో రాసినవి, మనఃస్థితి నమోదులు ఎప్పుడూ విడ్జెట్లలో కనిపించవు. ఒక రోజు ఖాళీగా కనిపిస్తే, నమోదు లేదని అనుకునే ముందు తేదీని సరిచూసి, వెతకడానికి ఇచ్చిన పదాలు లేదా ఆర్కైవ్ ఫిల్టర్లను తీసివేయండి.

హోమ్, లాక్ స్క్రీన్ విడ్జెట్లు

విడ్జెట్‌ను జోడించండి

హోమ్ స్క్రీన్: ఖాళీ ప్రదేశాన్ని తాకి పట్టుకోండి. సవరించు → విడ్జెట్ జోడించు ఎంచుకోండి. Sankalpaను కనుగొని, పరిమాణాన్ని ఎంచుకుని, విడ్జెట్ జోడించు నొక్కండి.

లాక్ స్క్రీన్: లాక్ స్క్రీన్‌ను తాకి పట్టుకోండి. అనుకూలీకరించు → లాక్ స్క్రీన్ ఎంచుకోండి. ఆపై గడియారం కింద ఉన్న విడ్జెట్ ప్రదేశాన్ని నొక్కి, Sankalpaను ఎంచుకోండి. అందుబాటులో ఉండే అమరిక మీ iPhone, iOS వెర్షన్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రస్తుత సిస్టమ్ దశలు Apple విడ్జెట్ సూచనల్లో ఉన్నాయి.

ఏమి కనిపించాలో ఎంచుకోండి

Sankalpaలో స్టూడియో → మీ విడ్జెట్లు లేదా ప్రొఫైల్ → హోమ్, లాక్ స్క్రీన్ విడ్జెట్లు తెరవండి. విషయానికి మూలాన్ని, హోమ్ స్క్రీన్ రూపాన్ని ఎంచుకోండి. మార్పులు వాటంతట అవే భద్రపడతాయి.

ఒక విడ్జెట్‌ను తాకి పట్టుకుని, విడ్జెట్ సవరించు ఎంచుకుంటే దానికి ప్రత్యేక సెట్టింగులు పెట్టుకోవచ్చు. అక్కడ మీరు చేసిన ఎంపికలు యాప్‌లో చేసినవాటికి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. లాక్ స్క్రీన్ విడ్జెట్లు సిస్టమ్ ఫాంట్‌ను, వాల్‌పేపర్ రంగును ఉపయోగిస్తాయి.

అప్రమేయంగా రోజువారీ ఆలోచనలు కనిపిస్తాయి. ఇష్టమైన వాక్యాలు లేదా మీ సొంత మాటలను ఎంచుకుంటే, ఆ తెరను చూడగల ఎవరైనా వాటిని చదవగలరు. సొంత మాటల మూలంలో వాక్యాలు లేకపోతే రోజువారీ ఆలోచనలు కనిపిస్తాయి. ఆలోచనలు సుమారు ప్రతి మూడు గంటలకు మారేలా షెడ్యూల్ అవుతాయి. అవి నిజంగా ఎప్పుడు మారాలో iOS నియంత్రిస్తుంది.

కార్డు లేదా వాల్‌పేపర్ సృష్టించండి

1. స్టూడియో తెరవండి, లేదా ఈరోజు తెరలో మరిన్ని చర్యలు → చిత్రం సృష్టించండి ఎంచుకోండి.
2. కార్డు లేదా వాల్‌పేపర్ ఎంచుకోండి. ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యాన్ని, నేపథ్యాన్ని ఎంచుకుని, కావాలంటే అక్షరాల అమరిక మార్చండి. ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యం వచనాన్ని చేర్చండి సెట్టింగ్‌తో నేపథ్యాన్ని మాత్రమే ఉంచుకోవచ్చు.
3. భద్రపరచు నొక్కితే చిత్రం ఫోటోల్లో చేరుతుంది. మరో గమ్యస్థానాన్ని ఎంచుకోవడానికి చిత్రాన్ని పంచుకోండి నొక్కండి.

మీ సొంత నేపథ్యాన్ని వాడటానికి సిస్టమ్ ఫోటో ఎంపిక సాధనంతో ఒక ఫోటోను ఎంచుకోండి. అసలు ఫోటో మెటాడేటా లేకుండా, చిన్న ప్రతిని Sankalpa పరికరంలోకి తీసుకుంటుంది. ఆ నేపథ్యాన్ని తొలగించినా అసలు ఫోటో ఫోటోల్లోనే ఉంటుంది.

రూపొందించిన చిత్రాన్ని భద్రపరచేటప్పుడు ఫోటోలను జోడించడానికి అనుమతి అడుగుతుంది. అనుమతి ఇవ్వకపోయినా పంచుకునే మెనూ ద్వారా మరో గమ్యస్థానాన్ని ఎంచుకోవచ్చు. వాల్‌పేపర్ చిత్రాన్ని భద్రపరచడం వల్ల మీ iPhone వాల్‌పేపర్ దానంతట అదే మారదు.

వాయిద్య సంగీతం

1. స్టూడియో → ధ్యానం తెరవండి.
2. ఒక సంగీత నేపథ్యాన్ని, సెషన్ వ్యవధిను ఎంచుకోండి.
3. సంగీతం ప్లే చేయి నొక్కండి. సంగీత ధ్వని స్థాయి మార్చండి, పాజ్ చేయండి లేదా తిరిగి కొనసాగించండి, లేదా సెషన్ ముగించు ఎంచుకోండి.

యాప్‌తో వచ్చే ట్రాక్‌లలో వాయిద్య సంగీతం మాత్రమే ఉంటుంది; మాటల రూపంలో సూచనలు ఉండవు. ధ్యానం తెరను తెరిచే ఉంచండి. ఆ తెర నుంచి వెళ్లినా, iPhoneను లాక్ చేసినా సంగీతం ఆగిపోతుంది. సంగీత నేపథ్యాన్ని మార్చితే ప్రస్తుత సెషన్ ముగుస్తుంది. కొత్తదాన్ని ప్రారంభించడానికి సంగీతం ప్లే చేయి నొక్కండి.

సంగీతం వినిపించకపోతే యాప్‌లోని ధ్వని స్థాయిని, మీ iPhone ఆడియో అవుట్‌పుట్‌ను సరిచూడండి. కనెక్ట్ చేసిన హెడ్‌ఫోన్లనూ పరిశీలించండి. ఒక సంగీత నేపథ్యం ప్లే కాకపోతే మరొకటి ప్రయత్నించండి.

చదవడం, రిమైండర్లు

చదివే విధానాన్ని మార్చుకోండి

నేపథ్యాన్ని ఎంచుకోవడానికి, చదివేటప్పుడు అక్షరాల రూపాన్ని మార్చుకోవడానికి ఈరోజు తెరలో థీమ్‌లు, అక్షరశైలి తెరవండి. మీ iPhone సిస్టమ్ అక్షర పరిమాణానికి అనుగుణంగా కూడా Sankalpa మారుతుంది. యాప్‌లో చదివే సెట్టింగులు, హోమ్ స్క్రీన్ విడ్జెట్ సెట్టింగులు వేర్వేరు. లాక్ స్క్రీన్ విడ్జెట్లు iOS అక్షరాల అమరికను అనుసరిస్తాయి.

రిమైండర్ సమయాన్ని ఎంచుకోండి

ప్రొఫైల్ → రోజువారీ లయ తెరవండి. రోజువారీ ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యం ఆన్ చేసి, రోజుకు ఒకసారి, రెండుసార్లు లేదా మూడుసార్లు ఎంచుకోండి. ఒకటి కంటే ఎక్కువ రిమైండర్లు ఉంటే వాటి మధ్య కనీసం 30 నిమిషాలు ఉండేలా చూడండి. షెడ్యూల్ మీ స్థానిక సమయ మండలాన్ని అనుసరిస్తుంది.

రిమైండర్లు మీ ఇష్టం. వాటిలో మీ వ్యక్తిగత రచనలు ఉండవు. ప్రొఫైల్‌లో వాటిని ఆఫ్ చేయండి, లేదా iOS సెట్టింగుల్లో యాప్ నోటిఫికేషన్ అనుమతిని మార్చండి. రిమైండర్ రాకపోతే నోటిఫికేషన్ అనుమతిని, మీ iPhone ఫోకస్ సెట్టింగులను సరిచూడండి.

మీరు రాసిన వాటికి ఒక ప్రతిని ఉంచుకోండి

ప్రొఫైల్ → మీ మాటలను ఎగుమతి చేయండి తెరిచి, ఫైల్ ఎంపిక సాధనంలో భద్రపరచే చోటును ఎంచుకోండి. చదవగలిగే ఆ టెక్స్ట్ ఫైల్‌లో మీరు భద్రపరచిన సొంత వాక్యాలు, ఇష్టమైనవి, ఆత్మపరిశీలనలు, ప్రస్తుత ఉద్దేశం, అసంపూర్తి ఆత్మపరిశీలన, మనఃస్థితి నమోదులు ఉన్న మేరకు చేరతాయి.

ఈ ఎగుమతి మీ మాటలను చదవడానికి, ఉంచుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది పూర్తి యాప్ బ్యాకప్ కాదు; దీనిని దిగుమతి చేసి Sankalpaలో మునుపటి స్థితిని తిరిగి పొందలేరు. ఇందులో అన్ని సెట్టింగులు, నేపథ్య చిత్రాలు ఉండవు.

మీ బ్యాకప్ గురించి తెలుసుకోండి

Sankalpa స్వంతంగా క్లౌడ్ సమకాలీకరణను అందించదు, మీ డైరీ ప్రతిని సర్వర్‌లో ఉంచదు. మీ సెట్టింగులను బట్టి iPhone లేదా iCloud పరికర బ్యాకప్‌లో స్థానిక యాప్ డేటా ఉండవచ్చు. Apple కొనుగోలును పునరుద్ధరిస్తే యాప్ ప్రవేశం తిరిగి లభిస్తుంది; మీరు రాసిన వ్యక్తిగత విషయాలు తిరిగి రావు.

డేటాను తొలగించడం లేదా రీసెట్ చేయడం

ఒక్కో ఆత్మపరిశీలనను లేదా సొంత ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యాన్ని తొలగించడానికి దానిపై ఉన్న ఎంపికలను ఉపయోగించండి. యాప్‌లోని వ్యక్తిగత డేటా మొత్తాన్ని తొలగించడానికి, ఉంచుకోవాలనుకున్న విషయాలను ఎగుమతి చేయండి. ఆపై ప్రొఫైల్ → వ్యక్తిగత డేటా రీసెట్ చేయి తెరిచి, నిర్ధారణ సందేశాన్ని చదివిన తర్వాత డేటా రీసెట్ చేయి ఎంచుకోండి.

రీసెట్ చేస్తే పరికరంలోని రచనలు, మనఃస్థితి నమోదులు, రిమైండర్లు, అనుకూలీకరణలు తొలగిపోతాయి. Apple కొనుగోళ్లు, మీరు ఎగుమతి చేసిన లేదా పంచుకున్న ప్రతులు వేరుగా ఉంటాయి. మీ పరికరంలో మాత్రమే ఉన్న రచనలను తిరిగి పొందడం లేదా తొలగించడం Swisswiseకు సాధ్యం కాదు. పూర్తి వివరణ కోసం గోప్యతా విధానం చూడండి.

ట్రయల్, జీవితకాల ప్రవేశం

ఉచిత ట్రయల్ Apple ద్వారా నిర్ధారించినప్పటి నుంచి 72 గంటలపాటు ఉంటుంది. ఆ వ్యవధి దానంతట అదే పొడిగించబడదు; మీ నుంచి ఆటోమేటిక్‌గా ఎప్పుడూ డబ్బు వసూలు చేయదు. జీవితకాల ప్రవేశం వేరుగా, మీ ఇష్టప్రకారం ఒక్కసారి కొనుగోలు చేసేది. కొనుగోలు చేసే ముందు మీ ప్రాంతపు ధరను Apple చూపిస్తుంది.

ట్రయల్ తర్వాత కొత్త ఆత్మప్రోత్సాహక వాక్యాలు, ధ్యాన సంగీతం, కొత్త డిజైన్లకు జీవితకాల ప్రవేశం అవసరం. భద్రపరచిన మాటలను చదవడం, ఎగుమతి చేయడం, గోప్యతా నియంత్రణలను ఉపయోగించడం అందుబాటులోనే ఉంటాయి.

గతంలో చేసిన కొనుగోలును పునరుద్ధరించడానికి ప్రొఫైల్ నుంచి Sankalpa జీవితకాల ప్రవేశం తెరను తెరిచి, కొనుగోళ్లు పునరుద్ధరించండి ఎంచుకోండి. కొనుగోలుకు వాడిన Apple ఖాతాను, పనిచేసే ఇంటర్నెట్ కనెక్షన్‌ను ఉపయోగించండి. ఉత్పత్తులు లోడ్ కాకపోతే, అందుబాటులో ఉన్నచోట ఉత్పత్తులను మళ్లీ లోడ్ చేయండి ఉపయోగించండి. ట్రయల్‌ను పునరుద్ధరించినా దాని 72 గంటల వ్యవధి తిరిగి మొదలవదు.

ఏదైనా సమస్య వస్తే

ఒక ఆత్మపరిశీలన కనిపించడం లేదు.

ఎంచుకున్న రోజు, వెతకడానికి ఇచ్చిన పదాలు, ఆర్కైవ్‌లో తేదీల పరిధిని సరిచూడండి. అసంపూర్తి ముసాయిదా, భద్రపరచిన ఆత్మపరిశీలన వేర్వేరు.

నా విడ్జెట్ యాప్‌లో ఉన్నదానికంటే భిన్నంగా కనిపిస్తోంది.

విడ్జెట్‌లోని విడ్జెట్ సవరించు ద్వారా చేసిన ప్రత్యేక సెట్టింగులను సరిచూడండి. తుది పరిమాణం, రంగు, నవీకరణ సమయాన్ని iOS నియంత్రిస్తుంది.

సంగీతం వినిపించడం లేదు.

ధ్యానం తెరను తెరిచే ఉంచండి. రెండు ధ్వని స్థాయి నియంత్రణలను, ఎంచుకున్న ఆడియో అవుట్‌పుట్‌ను సరిచూసి, మరో సంగీత నేపథ్యాన్ని ప్రయత్నించండి.

నా కొనుగోలు అందుబాటులో లేదు.

మీ కనెక్షన్‌ను, Apple ఖాతాను సరిచూసి, కొనుగోళ్లు పునరుద్ధరించండి ఉపయోగించండి. దీనితో ప్రవేశం తిరిగి లభిస్తుంది; డైరీ తిరిగి రాదు.

మరిన్ని జవాబులు సహాయ పేజీలో ఉన్నాయి. సహాయం కావాలంటే మీ iPhone మోడల్, iOS వెర్షన్, యాప్ వెర్షన్, సమస్య వచ్చే ముందు మీరు చేసిన దశలను support@swisswise.comకు ఇమెయిల్ చేయండి. స్క్రీన్‌షాట్లు పంపాలనుకుంటే ముందుగా వాటిలోని వ్యక్తిగత రచనలను తీసివేయండి.