Nekaj pomoči.

Tvoji razmisleki, osnutki in počutje so shranjeni v iPhonu. Sankalpa jih ne pošilja na strežnik aplikacije ali storitvi umetne inteligence in njihove strežniške kopije ne hranimo.

Varnostna kopija naprave ali iCloud lahko glede na nastavitve vključuje lokalne podatke aplikacije. Glej pojasnilo varnostnih kopij v pravilniku o zasebnosti.

Ne. Sankalpa nima prijave ali računa v aplikaciji. Ime, opomniki in dostop do Fotografij so izbirni. Bereš lahko tudi, če jih ne omogočiš.

Morebitne nakupe v aplikaciji obdeluje Apple prek tvojega računa Apple. To je ločeno od osebnega pisanja v Sankalpa.

Odpri Profil → Usmeritev, da spremeniš izbrane usmeritve. Aplikacija vključuje šest področij. V Profil → Knjižnica afirmacij filter Vse teme omogoča brskanje po knjižnici glede na usmeritev.

Začni z mislijo, ki se ti danes zdi uporabna. Besede, h katerim se želiš vračati, lahko dodaš med priljubljene ali napišeš svoje.

Priložene afirmacije, ilustracije in instrumentalna glasba so vključene v aplikacijo. Branje, lokalno pisanje in predvajanje priložene glasbe ne potrebujejo oblačne storitve, ki bi jo upravljala aplikacija.

Namestitev ali posodobitev aplikacije, nakupi Apple ali njihova obnova, odpiranje zunanjih povezav in pošiljanje e-pošte lahko zahtevajo internetno povezavo. Dostop do plačljivih funkcij je še vedno odvisen od dostopa, ki je na voljo v tvoji različici aplikacije.

Ne. Afirmacije, dnevniški razmisleki, zapisi počutja in instrumentalna glasba so namenjeni osebnemu razmisleku. Ne diagnosticirajo ali zdravijo bolezni in ne nadomeščajo zdravstvene ali psihološke obravnave. Glasba za meditacijo ne vsebuje govorjenega vodenja.

Odpri Profil → Knjižnica afirmacij. V Moja knjižnica tapni gumb plus z oznako Dodaj afirmacijo. Napiši svoje besede, izberi usmeritev in tapni Shrani.

Urejevalnik sprejme do 280 znakov. Kratek stavek, ki se ti zdi verjeten in prijazen, je uporabno izhodišče. V knjižnici se lahko vrneš k lastnim afirmacijam ali odstraniš tisto, ki je ne želiš več.

Nedokončan osnutek razmisleka se med pisanjem hrani lokalno. Za pretvorbo v shranjen dnevniški zapis tapni Shrani razmislek. Pri urejanju obstoječega razmisleka spremembe ohraniš tako, da tapneš Shrani.

Osnutek in shranjen zapis sta različni stvari. Pred ponastavitvijo podatkov ali izbrisom aplikacije izvozi besedila, ki jih želiš obdržati.

Primer pisanja na tej spletni strani deluje drugače: je začasen, se ne shrani ali pošlje in se počisti, ko stran osvežiš ali zapustiš.

Odpri Dnevnik in zapis poišči z izbiro dneva ali zgodovino. Iskanje in datumski filtri zožijo zgodovino. Če je videti, da zapis manjka, najprej preveri izbrani dan in počisti iskanje ter filtre.

Odpri meni zapisa Možnosti razmisleka in izberi Uredi razmislek, Deli razmislek ali Izbriši razmislek. Brisanje zahteva potrditev.

Ne. Dnevniški zapisi in zapisi počutja niso vsebina gradnikov. Gradniki privzeto prikazujejo priložene dnevne misli. Če kot vir izbereš priljubljene ali lastne afirmacije, se lahko te besede prikažejo na domačem ali zaklenjenem zaslonu.

Na domačem zaslonu se dotakni praznega območja in ga pridrži, izberi Uredi → Dodaj gradnik, poišči Sankalpa, izberi velikost in tapni Dodaj gradnik.

Dotakni se zaklenjenega zaslona in ga pridrži, izberi Prilagodi, nato zaklenjeni zaslon in njegovo območje gradnikov. Med gradniki izberi Sankalpa. Natančni koraki se lahko razlikujejo glede na različico iOS.

Trenutna Applova navodila za gradnike obravnavajo oba zaslona.

Odpri Profil → Gradniki domačega in zaklenjenega zaslona. Zaslon Tvoji gradniki omogoča izbiro videza in vsebine. Spremembe se shranijo samodejno. Lahko tudi pridržiš gradnik in izbereš Uredi gradnik, da prilagodiš njegove posamezne nastavitve.

Gradniki privzeto uporabljajo priložene dnevne misli. Priljubljene in lastne besede lahko vidi vsak, ki vidi domači ali zaklenjeni zaslon. Dnevnik in počutje nikoli nista vsebina gradnikov.

Misli naj bi se zamenjale približno vsake tri ure, natančen čas osvežitve pa nadzoruje iOS. Z odprtjem aplikacije in pregledom nastavitev gradnika lahko preveriš izbrani vir.

Če je izbrani vir lastnih besed prazen, gradnik prikazuje dnevne misli, dokler ne shraniš prve besedne zveze. Preveri tudi, ali Uredi gradnik vsebuje posamezno nastavitev, ki se razlikuje od nastavitve v aplikaciji.

Na zaslonu meditacije izberi zvočno kuliso in nastavi Dolžina vadbe, nato tapni Predvajaj glasbo. Prilagodiš lahko Glasnost glasbe, začasno ustaviš ali nadaljuješ predvajanje in kadarkoli izbereš Končaj vadbo.

Zvok je instrumentalna glasba brez pripovedovanja. Menjava zvočne kulise konča trenutno vadbo; za ponovni začetek tapni Predvajaj glasbo.

Predvajanje se ustavi, ko zapustiš zaslon meditacije ali zakleneš iPhone. Med vadbo naj ta zaslon ostane odprt. Če skladbe ni mogoče predvajati, poskusi znova ali izberi drugo zvočno kuliso.

Če ničesar ne slišiš, preveri Glasnost glasbe v aplikaciji in zvočni izhod iPhona.

Odpri Profil → Dnevni ritem in prilagodi dnevne opomnike za afirmacije. Izbereš lahko enkrat, dvakrat ali trikrat na dan. Pri več opomnikih naj bo med predvidenimi časi vsaj 30 minut.

Opomniki sledijo lokalnemu časovnemu pasu. Izklopi jih v Sankalpa ali upravljaj dovoljenje za obvestila aplikacije v Nastavitvah iOS. Če so opomniki tihi ali jih ni, preveri nastavitve osredotočenosti in obvestil v iPhonu. Sporočila opomnikov ne vsebujejo zasebnega pisanja.

Za lastno ozadje uporabljaš izbirnik fotografij iOS, zato sam določiš, katero sliko prejme aplikacija. Sankalpa ustvari manjšo lokalno kopijo brez izvirnih metapodatkov fotografije.

Shranjevanje oblikovane slike v Fotografije zahteva dovoljenje za dodajanje fotografij. Ne zahteva dostopa do celotne knjižnice. Če dovoljenje zavrneš, lahko še vedno bereš.

Ne. Odstranitev uvoženega ozadja odstrani kopijo v Sankalpa. Izvirnik ostane v Fotografijah. Slike, ki so že izvožene ali shranjene v Fotografijah, prav tako ostanejo, dokler teh kopij ne izbrišeš ločeno.

Odpri Profil → Izvozi svoje besede. Ustvari se berljiva besedilna datoteka z namenom, priljubljenimi, lastnimi besedami, shranjenimi razmisleki, zgodovino počutja in nedokončanim osnutkom, če obstajajo. V izbirniku datotek iOS izberi cilj.

To je izvoz besedil, ne popolna varnostna kopija. Ne vsebuje vseh nastavitev ali slik in ni funkcije uvoza, ki bi iz te datoteke obnovila aplikacijo. Za izvoženo kopijo je odgovoren izbrani cilj.

Najprej izvozi vse, kar želiš obdržati. Nato odpri Profil → Ponastavi osebne podatke in preberi potrdilo, preden izbereš Ponastavi podatke.

Ponastavitev iz naprave odstrani razmisleke, priljubljene, lastne afirmacije, počutje, opomnike in prilagoditve, vključno z uvoženim ozadjem. Ne izbriše nakupov Apple, izvirnih fotografij, prej izvoženih datotek ali starejših varnostnih kopij naprave.

Do besedil v tvoji napravi nimamo dostopa, ne moremo jih obnoviti in ne hranimo njihove strežniške kopije. Preden sklepaš, da zapis manjka, preveri izbrani dan, iskanje in filtre v dnevniku. Če že imaš izvoz besed, preveri izbrani cilj.

Varnostna kopija naprave lahko vsebuje starejše podatke aplikacije, odvisno od nastavitev in časa varnostnega kopiranja. Obnova poteka prek Applovih orodij za varnostne kopije naprave in ni zagotovljena. Obnova naprave lahko vpliva na druge podatke, zato pred spremembami preglej Applova navodila za varnostne kopije.

Če aplikacija vsebuje besedila, ki jih želiš obdržati, je ne izbriši ali znova namesti kot prvi korak odpravljanja težav. Obnovi nakupe obnovi upravičeni dostop, ne dnevnika.

Ne. Začetek preizkusa ne sproži poznejšega nakupa. Plačljivo odklepanje zahteva ločen nakup, potrjen prek Appla. Razpoložljivi preizkus, izdelke in cene prikazujeta uporabljena različica aplikacije in Applov nakupni obrazec.

Na zaslonu Profil odpri zaslon za nakup trajnega dostopa in izberi Obnovi nakupe, kjer so nakupi omogočeni. Preveri, da iPhone uporablja isti račun Apple kot pri prvotnem nakupu in ima internetno povezavo.

Obnovitev preizkusa ohrani prvotni končni datum; ne začne novega preizkusa. Obnovitev dostopa ne obnovi dnevniških zapisov ali lastnih besed. Če obnova ne uspe, sledi Applovim navodilom za manjkajoče nakupe v aplikacijah ali nas kontaktiraj s sporočilom o napaki.

Plačila v aplikaciji ureja Apple. Sankalpa ne obdeluje podatkov tvoje kartice ali bančnega računa. Pri Applu preveri zgodovino nakupov ali zahtevaj vračilo kupnine. Vračila ne moremo odobriti v Applovem imenu.