थोडी मदत.

चिंतन, मसुदे आणि मनःस्थिती तुमच्या iPhone वर साठवल्या जातात. Sankalpa त्या अॅप सर्व्हर किंवा AI सेवेकडे पाठवत नाही आणि आमच्याकडे सर्व्हर प्रत नसते.

सेटिंग्जनुसार डिव्हाइस किंवा iCloud बॅकअपमध्ये स्थानिक अॅप डेटा असू शकतो. गोपनीयता धोरणातील बॅकअपचे स्पष्टीकरण पाहा.

नाही. Sankalpa मध्ये साइन-इन किंवा अॅप खाते नाही. नाव, स्मरणपत्रे आणि फोटोचा प्रवेश ऐच्छिक आहेत. ते सुरू न करताही वाचता येते.

अॅपमध्ये उपलब्ध असलेल्या खरेदी Apple तुमच्या Apple खात्यातून हाताळते. ते Sankalpa मधील वैयक्तिक लेखनापासून वेगळे आहे.

केंद्रबिंदूची निवड बदलण्यासाठी प्रोफाइल → केंद्रबिंदू उघडा. अॅपमध्ये सहा विषय आहेत. प्रोफाइल → प्रेरक वाक्यांची लायब्ररी मध्ये सर्व विषय फिल्टर वापरून विषयानुसार लायब्ररी पाहता येते.

आज उपयोगी वाटणाऱ्या विचारापासून सुरुवात करा. पुन्हा वाचायचे शब्द आवडते म्हणून ठेवू शकता किंवा स्वतःचे काही लिहू शकता.

प्रेरक वाक्ये, चित्रे आणि वाद्यसंगीत अॅपमध्येच समाविष्ट आहेत. वाचन, स्थानिक लेखन आणि अॅपमधील संगीत ऐकण्यासाठी अॅपची क्लाउड सेवा आवश्यक नाही.

अॅप इन्स्टॉल किंवा अद्ययावत करणे, Apple खरेदी करणे किंवा पुनर्संचयित करणे, बाहेरच्या लिंक्स उघडणे आणि ईमेल पाठवणे यासाठी इंटरनेट लागू शकते. सशुल्क वैशिष्ट्यांचा वापर तुमच्या अॅप आवृत्तीतील उपलब्ध प्रवेशावर अवलंबून असतो.

नाही. प्रेरक वाक्ये, जर्नलमधील चिंतन, मनःस्थितीच्या नोंदी आणि वाद्यसंगीत हे वैयक्तिक चिंतनासाठी आहेत. ते आजाराचे निदान किंवा उपचार करत नाहीत आणि वैद्यकीय किंवा मानसिक आरोग्यसेवेची जागा घेत नाहीत. ध्यानाच्या संगीतात बोलून दिलेले मार्गदर्शन नाही.

प्रोफाइल → प्रेरक वाक्यांची लायब्ररी उघडा. माझी लायब्ररी मध्ये प्रेरक वाक्य जोडा लेबल असलेले अधिकचे बटण टॅप करा. तुमचे शब्द लिहा, केंद्रबिंदू निवडा आणि सेव्ह करा वर टॅप करा.

संपादकात 280 अक्षरांपर्यंत लिहिता येते. विश्वास ठेवता येईल आणि आपुलकी वाटेल असे लहान वाक्य हा चांगला प्रारंभ ठरू शकतो. तुमची वैयक्तिक प्रेरक वाक्ये पुन्हा पाहण्यासाठी किंवा नको असलेले काढण्यासाठी लायब्ररी वापरा.

लिहिताना अपूर्ण चिंतनाचा मसुदा स्थानिकरीत्या साठवला जातो. जर्नलमध्ये नोंद म्हणून सेव्ह करण्यासाठी चिंतन सेव्ह करा वर टॅप करा. आधीचे चिंतन संपादित करताना बदल ठेवण्यासाठी सेव्ह करा वापरा.

मसुदा आणि सेव्ह केलेली नोंद वेगळी असते. डेटा रीसेट करण्यापूर्वी किंवा अॅप हटवण्यापूर्वी जपायचे लेखन निर्यात करा.

या वेबसाइटवरील लेखनाचा नमुना वेगळ्या प्रकारे काम करतो: तो तात्पुरता असतो, सेव्ह किंवा पाठवला जात नाही आणि पान पुन्हा लोड केल्यावर किंवा सोडल्यावर पुसला जातो.

जर्नल उघडा आणि नोंद शोधण्यासाठी दिवसाची निवड किंवा इतिहास वापरा. शोध आणि तारखांचे फिल्टर वापरून इतिहास मर्यादित करता येतो. नोंद हरवल्यासारखी वाटल्यास आधी निवडलेला दिवस तपासा आणि शोध किंवा फिल्टर पुसा.

नोंदीचा चिंतनाचे पर्याय मेनू उघडून चिंतन संपादित करा, चिंतन शेअर करा किंवा चिंतन हटवा निवडा. हटवण्यासाठी पुष्टी विचारली जाते.

नाही. जर्नल आणि मनःस्थितीच्या नोंदी विजेटचा मजकूर नाहीत. विजेट पूर्वनिर्धारितपणे अॅपमधील रोजचे विचार दाखवतात. विजेटचा स्रोत म्हणून आवडते किंवा वैयक्तिक प्रेरक वाक्ये निवडल्यास ते शब्द होम किंवा लॉक स्क्रीनवर दिसू शकतात.

होम स्क्रीनसाठी रिकाम्या जागेवर स्पर्श करून धरून ठेवा, संपादित करा → विजेट जोडा निवडा, Sankalpa शोधा, आकार निवडा आणि विजेट जोडा वर टॅप करा.

लॉक स्क्रीनसाठी लॉक स्क्रीनवर स्पर्श करून धरून ठेवा, सानुकूलित करा निवडा, मग लॉक स्क्रीन आणि तिचा विजेटचा भाग निवडा. उपलब्ध विजेटमधून Sankalpa निवडा. अचूक पायऱ्या iOS आवृत्तीनुसार बदलू शकतात.

Apple च्या सध्याच्या विजेट सूचना दोन्ही स्क्रीनची माहिती देतात.

प्रोफाइल → होम आणि लॉक स्क्रीन विजेट उघडा. तुमची विजेट स्क्रीनवर स्वरूप आणि मजकूर निवडता येतो. बदल आपोआप सेव्ह होतात. विजेटच्या स्वतंत्र सेटिंग्ज बदलण्यासाठी त्यावर स्पर्श करून धरून ठेवा आणि विजेट संपादित करा निवडा.

विजेट पूर्वनिर्धारितपणे अॅपमधील रोजचे विचार वापरतात. होम किंवा लॉक स्क्रीन पाहू शकणाऱ्या कोणालाही आवडते आणि वैयक्तिक शब्द दिसू शकतात. जर्नल आणि मनःस्थिती कधीही विजेटमध्ये येत नाहीत.

विचार साधारण दर तीन तासांनी बदलण्याचे नियोजन असते, पण नेमकी अद्ययावत होण्याची वेळ iOS ठरवते. अॅप उघडून विजेट सेटिंग्ज तपासल्यास निवडलेल्या स्रोताची खात्री करता येते.

निवडलेला वैयक्तिक शब्दांचा स्रोत रिकामा असल्यास पहिले वाक्य सेव्ह करेपर्यंत विजेट रोजचे विचार दाखवते. विजेट संपादित करा मध्ये अॅपच्या सेटिंग्जपेक्षा वेगळी स्वतंत्र सेटिंग आहे का तेही पाहा.

ध्यान स्क्रीनवर ध्वनिदृश्य आणि सत्राचा कालावधी निवडा, मग संगीत सुरू करा वर टॅप करा. संगीताचा आवाज बदलू शकता, थांबवू किंवा पुन्हा सुरू करू शकता आणि कधीही सत्र समाप्त करा निवडू शकता.

ऑडिओ म्हणजे निवेदनाविना वाद्यसंगीत. ध्वनिदृश्य बदलल्याने चालू सत्र संपते; पुन्हा सुरू करण्यासाठी संगीत सुरू करा वर टॅप करा.

ध्यान स्क्रीन सोडल्यावर किंवा iPhone लॉक केल्यावर संगीत थांबते. सत्रादरम्यान ती स्क्रीन उघडी ठेवा. एखादे ध्वनिमुद्रण वाजत नसेल तर पुन्हा प्रयत्न करा किंवा दुसरे ध्वनिदृश्य निवडा.

ऐकू येत नसल्यास अॅपमधील संगीताचा आवाज आणि iPhone चे ध्वनी आउटपुट दोन्ही तपासा.

रोजच्या प्रेरक वाक्यांची स्मरणपत्रे बदलण्यासाठी प्रोफाइल → दैनंदिन लय उघडा. दिवसातून एकदा, दोनदा किंवा तीनदा निवडता येते. अनेक स्मरणपत्रांसाठी ठरवलेल्या वेळांमध्ये किमान 30 मिनिटांचे अंतर ठेवा.

स्मरणपत्रे तुमच्या स्थानिक वेळ क्षेत्रानुसार चालतात. ती Sankalpa मध्ये बंद करा किंवा iOS सेटिंग्जमध्ये अॅपची सूचना परवानगी सांभाळा. स्मरणपत्रे शांत असतील किंवा येत नसतील तर iPhone ची फोकस आणि सूचना सेटिंग्ज तपासा. स्मरणपत्रांच्या संदेशांत खाजगी लेखन नसते.

स्वतःची पार्श्वभूमी निवडताना iOS चे फोटो निवड साधन वापरले जाते; अॅपला कोणती प्रतिमा मिळेल ते तुम्ही ठरवता. Sankalpa मूळ फोटोचा मेटाडेटा वगळून एक लहान स्थानिक प्रत बनवते.

तयार केलेली प्रतिमा फोटोमध्ये सेव्ह करण्यासाठी फोटो जोडण्याची परवानगी आवश्यक आहे. पूर्ण फोटो लायब्ररीचा प्रवेश लागत नाही. परवानगी नाकारली तरी वाचन सुरू ठेवता येते.

नाही. आयात केलेली पार्श्वभूमी काढल्याने Sankalpa ची प्रत हटते. मूळ फोटो फोटोमध्येच राहतो. आधी निर्यात केलेल्या किंवा फोटोमध्ये सेव्ह केलेल्या प्रतिमाही त्या प्रती स्वतंत्रपणे हटवेपर्यंत राहतात.

प्रोफाइल → तुमचे शब्द निर्यात करा उघडा. यातून उपलब्ध असल्यास संकल्प, आवडते, वैयक्तिक शब्द, सेव्ह केलेले चिंतन, मनःस्थितीचा इतिहास आणि अपूर्ण मसुदा असलेली वाचता येणारी मजकूर फाइल तयार होते. iOS च्या फाइल निवड साधनात ठिकाण निवडा.

ही लेखनाची निर्यात आहे, संपूर्ण बॅकअप नाही. त्यात प्रत्येक सेटिंग किंवा चित्र नसते आणि या फाइलमधून अॅप पुन्हा तयार करणारी आयात सुविधा नाही. निवडलेले ठिकाण निर्यात केलेली प्रत हाताळते.

जपायचे आहे ते आधी निर्यात करा. मग प्रोफाइल → वैयक्तिक डेटा रीसेट करा उघडा आणि डेटा रीसेट करा निवडण्यापूर्वी पुष्टीचा मजकूर वाचा.

रीसेट केल्याने आयात केलेल्या पार्श्वभूमीसह चिंतन, आवडते, वैयक्तिक प्रेरक वाक्ये, मनःस्थिती, स्मरणपत्रे आणि सानुकूल बदल डिव्हाइसवरून हटतात. Apple खरेदी, मूळ फोटो, आधी निर्यात केलेल्या फाइल्स किंवा जुने डिव्हाइस बॅकअप हटत नाहीत.

डिव्हाइसवरचे लेखन आम्ही पाहू किंवा परत मिळवू शकत नाही आणि आमच्याकडे सर्व्हर प्रत नाही. नोंद हरवली ठरवण्यापूर्वी जर्नलमधील निवडलेला दिवस, शोध आणि फिल्टर तपासा. आधी शब्द निर्यात केले असतील तर निवडलेले ठिकाण पाहा.

बॅकअप सेटिंग्ज आणि वेळेनुसार डिव्हाइस बॅकअपमध्ये अॅपचा जुना डेटा असू शकतो. Apple च्या डिव्हाइस बॅकअप साधनांतून पुनर्प्राप्ती केली जाते आणि तिची हमी नाही. डिव्हाइस पुनर्संचयित केल्याने इतर डेटावर परिणाम होऊ शकतो, म्हणून बदल करण्यापूर्वी Apple चे बॅकअप मार्गदर्शन वाचा.

जपायचे लेखन अॅपमध्ये असल्यास अडचण सोडवण्याची पहिली पायरी म्हणून अॅप हटवू किंवा पुन्हा इन्स्टॉल करू नका. खरेदी पुनर्संचयित करा पात्र प्रवेश परत मिळवते, जर्नल नाही.

नाही. चाचणी सुरू केल्याने नंतर खरेदी होत नाही. सशुल्क प्रवेशासाठी Apple मार्फत पुष्टी केलेली स्वतंत्र खरेदी आवश्यक आहे. उपलब्ध चाचणी, उत्पादने आणि किमती तुमची अॅप आवृत्ती आणि Apple चे खरेदी पत्रक दाखवतात.

खरेदी सुरू असलेल्या ठिकाणी प्रोफाइल मधून अॅपची कायमस्वरूपी प्रवेश खरेदी स्क्रीन उघडा आणि खरेदी पुनर्संचयित करा निवडा. मूळ खरेदीचेच Apple खाते iPhone वर वापरले आहे आणि इंटरनेट कनेक्शन आहे याची खात्री करा.

चाचणी पुनर्संचयित केल्यावर मूळ समाप्ती तारीख कायम राहते; नवी चाचणी सुरू होत नाही. प्रवेश पुनर्संचयित केल्याने जर्नल नोंदी किंवा वैयक्तिक शब्द परत येत नाहीत. पुनर्संचयित करणे अयशस्वी झाल्यास न सापडणाऱ्या अॅपमधील खरेदीसाठी Apple च्या सूचना पाळा किंवा त्रुटी संदेशासह संपर्क करा.

अॅपमधील देयके Apple हाताळते. Sankalpa कार्ड किंवा बँक तपशीलांवर प्रक्रिया करत नाही. खरेदी इतिहास पाहण्यासाठी किंवा परतावा मागण्यासाठी Apple वापरा. Apple च्या वतीने आम्ही परतावा मंजूर करू शकत नाही.