قليل من المساعدة.

تُحفظ تأملاتك ومسوداتك وتسجيلات مزاجك على iPhone. لا يرسلها Sankalpa إلى خادم تطبيق أو خدمة ذكاء اصطناعي، ولا نحتفظ بنسخة منها على خادم.

قد تتضمن النسخة الاحتياطية لجهازك أو نسخة iCloud بيانات التطبيق المحلية، حسب إعداداتك. راجع شرح النسخ الاحتياطي في سياسة الخصوصية.

لا. لا يتضمن Sankalpa تسجيل دخول ولا حسابًا في التطبيق. الاسم والتذكيرات والوصول إلى الصور اختيارية. يمكنك القراءة دون تفعيلها.

تتولى Apple أي عمليات شراء متاحة داخل التطبيق عبر حساب Apple الخاص بك. وهذا منفصل عن كتاباتك الشخصية في Sankalpa.

افتح الملف الشخصي ← التركيز لتغيير اختياراتك. يتضمن التطبيق ستة محاور. في الملف الشخصي ← مكتبة العبارات، يتيح لك عامل التصفية كل المواضيع تصفح المكتبة حسب المحور.

ابدأ بفكرة تبدو مفيدة لك اليوم. يمكنك إضافة كلمات تريد العودة إليها إلى المفضلة، أو كتابة شيء خاص بك.

عبارات التأكيد والرسوم والموسيقى الآلية المضمّنة مرفقة مع التطبيق. لا تحتاج القراءة والكتابة المحلية وتشغيل الموسيقى المضمّنة إلى خدمة سحابية يديرها التطبيق.

قد يتطلب تثبيت التطبيق أو تحديثه، وإجراء مشتريات Apple أو استعادتها، وفتح الروابط الخارجية، وإرسال البريد الإلكتروني اتصالًا بالإنترنت. ولا يزال الوصول إلى الميزات المدفوعة يعتمد على ما يتيحه إصدار التطبيق لديك.

لا. عبارات التأكيد وتأملات اليوميات وتسجيلات المزاج والموسيقى الآلية مخصصة للتأمل الشخصي. ولا تشخّص أي حالة أو تعالجها، ولا تحل محل الرعاية الطبية أو النفسية. لا تتضمن موسيقى التأمل أي إرشاد صوتي.

افتح الملف الشخصي ← مكتبة العبارات. في مكتبتي، اضغط زر الإضافة الذي يحمل اسم إضافة عبارة تأكيد. اكتب كلماتك، واختر محورًا، واضغط حفظ.

يقبل المحرر ما يصل إلى 280 حرفًا. الجملة القصيرة التي تبدو صادقة ولطيفة نقطة بداية جيدة. استخدم المكتبة للعودة إلى عباراتك الشخصية أو إزالة ما لم تعد تريده.

تُحفظ مسودة تأملك غير المكتملة محليًا أثناء الكتابة. لتحويلها إلى إدخال محفوظ في اليوميات، اضغط حفظ التأمل. عند تعديل تأمل موجود، استخدم حفظ للاحتفاظ بالتغييرات.

المسودة تختلف عن الإدخال المحفوظ. قبل إعادة ضبط البيانات أو حذف التطبيق، صدّر أي كتابة تريد الاحتفاظ بها.

يعمل مثال الكتابة على هذا الموقع بطريقة مختلفة: فهو مؤقت، ولا يُحفظ ولا يُرسل، ويُمسح عند إعادة تحميل الصفحة أو مغادرتها.

افتح اليوميات واستخدم اختيار اليوم أو السجل للعثور على الإدخال. يساعد البحث وعوامل تصفية التاريخ على تضييق السجل. إذا بدا أن إدخالًا مفقود، فتحقق أولًا من اليوم المحدد وامسح أي بحث أو عوامل تصفية.

افتح قائمة خيارات التأمل الخاصة بالإدخال لاختيار تعديل التأمل أو مشاركة التأمل أو حذف التأمل. يطلب الحذف تأكيدًا منك.

لا. إدخالات اليوميات والمزاج ليست محتوى للأدوات. تعرض الأدوات الأفكار اليومية المضمّنة افتراضيًا. إذا اخترت المفضلة أو عباراتك الشخصية مصدرًا للأداة، فقد تظهر تلك الكلمات على الشاشة الرئيسية أو شاشة القفل.

للشاشة الرئيسية، المس مطولًا مساحة فارغة، واختر تحرير ← إضافة أداة، وابحث عن Sankalpa، وحدد حجمًا، ثم اضغط إضافة أداة.

لشاشة القفل، المس شاشة القفل مطولًا، واختر تخصيص، ثم حدد شاشة القفل ومنطقة الأدوات فيها. اختر Sankalpa من الأدوات المتاحة. قد تختلف الخطوات الدقيقة حسب إصدار iOS.

تغطي تعليمات Apple الحالية للأدوات (بالإنجليزية) كلتا الشاشتين.

افتح الملف الشخصي ← ودجتات الشاشة الرئيسية وشاشة القفل. تتيح لك شاشة أدواتك اختيار المظهر والمحتوى. تُحفظ التغييرات تلقائيًا. يمكنك أيضًا لمس الأداة مطولًا واختيار تحرير الأداة لضبط إعداداتها الخاصة.

تستخدم الأدوات الأفكار اليومية المضمّنة افتراضيًا. قد تكون المفضلة والكلمات الشخصية مرئية لأي شخص يستطيع رؤية الشاشة الرئيسية أو شاشة القفل. لا تكون يومياتك وتسجيلات مزاجك محتوى للأدوات أبدًا.

تُجدول الأفكار لتتغير كل ثلاث ساعات تقريبًا، لكن iOS يتحكم في وقت التحديث الدقيق. قد يساعد فتح التطبيق ومراجعة إعدادات الأداة على التأكد من المصدر المحدد.

إذا كان مصدر الكلمات الشخصية الذي اخترته فارغًا، تعرض الأداة الأفكار اليومية حتى تحفظ أول عبارة لك. وتحقق أيضًا مما إذا كان في تحرير الأداة إعداد يختلف عن إعدادات التطبيق.

في شاشة التأمل، اختر مشهدًا صوتيًا ومدة الجلسة، ثم اضغط تشغيل الموسيقى. يمكنك ضبط مستوى صوت الموسيقى، والإيقاف المؤقت أو الاستئناف، واختيار إنهاء الجلسة متى شئت.

الصوت موسيقى آلية بلا سرد. يؤدي تغيير المشهد الصوتي إلى إنهاء الجلسة الحالية؛ اضغط تشغيل الموسيقى للبدء من جديد.

يتوقف التشغيل عند مغادرة شاشة التأمل أو قفل iPhone. أبقِ تلك الشاشة مفتوحة طوال الجلسة. إذا تعذّر تشغيل مقطع، فأعد المحاولة أو اختر مشهدًا صوتيًا آخر.

إذا لم تسمع الصوت، فتحقق من مستوى صوت الموسيقى داخل التطبيق ومن مخرج الصوت في iPhone.

افتح الملف الشخصي ← الإيقاع اليومي لضبط تذكيرات العبارة الإيجابية اليومية. يمكنك اختيار مرة أو مرتين أو ثلاث مرات يوميًا. عند ضبط أكثر من تذكير، اترك 30 دقيقة على الأقل بين الأوقات المجدولة.

تتبع التذكيرات منطقتك الزمنية المحلية. أوقفها في Sankalpa أو أدِر إذن الإشعارات للتطبيق في إعدادات iOS. إذا كانت التذكيرات صامتة أو لا تظهر، فتحقق من إعدادات التركيز والإشعارات في iPhone. لا تتضمن رسائل التذكير أي كتابة خاصة.

يستخدم اختيار خلفيتك الخاصة منتقي الصور في iOS، فتختار أنت الصورة التي يتلقاها التطبيق. ينشئ Sankalpa نسخة محلية أصغر دون البيانات الوصفية للصورة الأصلية.

يحتاج حفظ صورة مصممة في تطبيق الصور إلى إذن بإضافة صور. ولا يتطلب الوصول إلى مكتبتك بالكامل. يمكنك مواصلة القراءة إذا رفضت الإذن.

لا. تؤدي إزالة خلفية مستوردة إلى إزالة نسخة Sankalpa منها. وتبقى الصورة الأصلية في تطبيق الصور. كما تبقى الصور التي صدّرتها أو حفظتها في الصور حتى تحذف تلك النسخ بنفسك.

افتح الملف الشخصي ← صدّر كلماتك. ينشئ هذا ملفًا نصيًا مقروءًا يحتوي على نيتك، والمفضلة، والكلمات الشخصية، والتأملات المحفوظة، وسجل المزاج، والمسودة غير المكتملة، إن وُجدت. اختر وجهة في منتقي الملفات في iOS.

هذا تصدير للكتابات، وليس نسخة احتياطية كاملة. لا يتضمن كل الإعدادات أو الصور، ولا توجد ميزة استيراد تعيد بناء التطبيق من هذا الملف. الوجهة التي تختارها هي المسؤولة عن النسخة المصدّرة.

صدّر أولًا أي شيء تريد الاحتفاظ به. ثم افتح الملف الشخصي ← إعادة ضبط البيانات الشخصية واقرأ رسالة التأكيد قبل اختيار إعادة ضبط البيانات.

تزيل إعادة الضبط من الجهاز التأملات والمفضلة وعبارات التأكيد الشخصية وتسجيلات المزاج والتذكيرات والتخصيصات، بما في ذلك الخلفية المستوردة. ولا تحذف مشتريات Apple أو الصور الأصلية أو الملفات المصدّرة سابقًا أو النسخ الاحتياطية الأقدم للجهاز.

لا يمكننا الوصول إلى الكتابات المحفوظة على جهازك أو استردادها، ولا نحتفظ بنسخة منها على خادم. تحقق من اليوم المحدد في يومياتك والبحث وعوامل التصفية قبل أن تستنتج أن إدخالًا مفقود. إذا كنت قد صدّرت كلماتك سابقًا، فتحقق من الوجهة التي اخترتها.

قد تحتوي النسخة الاحتياطية للجهاز على بيانات أقدم من التطبيق، حسب إعدادات النسخ الاحتياطي وتوقيته. يتم الاسترداد عبر أدوات النسخ الاحتياطي من Apple وهو غير مضمون. قد تؤثر استعادة الجهاز على بيانات أخرى، لذا راجع إرشادات Apple للنسخ الاحتياطي (بالإنجليزية) قبل إجراء أي تغيير.

لا تحذف التطبيق أو تُعِد تثبيته كخطوة أولى لحل المشكلات إذا كان يحتوي على كتابات تريد الاحتفاظ بها. يستعيد خيار «استعادة المشتريات» الوصول المؤهل، لا يومياتك.

لا. بدء الفترة التجريبية لا يؤدي إلى أي عملية شراء لاحقة. يتطلب الفتح المدفوع عملية شراء منفصلة تؤكدها عبر Apple. تُعرض الفترة التجريبية والمنتجات والأسعار المتاحة في إصدار التطبيق الذي تستخدمه وفي نافذة الشراء من Apple.

افتح شاشة شراء الوصول الدائم في التطبيق من الملف الشخصي واختر استعادة المشتريات، حيثما تكون المشتريات مفعّلة. تأكد من أن iPhone يستخدم حساب Apple نفسه الذي تمت به عملية الشراء الأصلية وأنه متصل بالإنترنت.

تحافظ استعادة الفترة التجريبية على تاريخ انتهائها الأصلي؛ ولا تبدأ فترة تجريبية جديدة. لا تستعيد استعادة الوصول إدخالات اليوميات أو الكلمات الشخصية. إذا فشلت الاستعادة، فاتبع تعليمات Apple للمشتريات المفقودة داخل التطبيق (بالإنجليزية) أو تواصل معنا مع ذكر رسالة الخطأ.

تتولى Apple المدفوعات داخل التطبيق. لا يعالج Sankalpa بيانات بطاقتك أو حسابك المصرفي. استخدم Apple للاطلاع على سجل المشتريات أو طلب استرداد المبلغ. لا يمكننا الموافقة على استرداد المبلغ نيابة عن Apple.